３連休ということで、土曜日の午前中はフットサルの大会。そのあとから暇・・・ということで初！縦走にチャレンジしてみました。重曹とは炭素水素ナトリウムで化学式に表すと・・・てチガーーーーウ！縦走とは、登山の一種と考えても良いでしょう！１度山頂…

筋トレを始めます！経緯を話すと、まず太っていたからダイエットをしたい！と思ったこと。この時のやり方としては大きく二つ。①食事制限 ⇒ 炭水化物を少なくして、タンパク質を多く摂取を意識②運動。有酸素運動や自重トレーニング中心①に関しては白米を抜い…

筋トレを始めます！経緯を話すと、まず太っていたからダイエットをしたい！と思ったこと。この時のやり方としては大きく二つ。①食事制限 ⇒ 炭水化物を少なくして、タンパク質を多く摂取を意識②運動。有酸素運動や自重トレーニング中心①に関しては白米を抜い…

故栗城史多さんは、日本の登山家で海外の６大陸の高い山を登頂制覇しようとした方です。エベレスト登頂をやめ、下山途中に滑落して帰らぬ人になりました（享年３５才）大学時代から山岳部に入るのですが、入る理由がまた茶目っ気のある内容です。全く興味が…

先日news pick books 編集者長である箕輪厚介の本を読みまし『死ぬこと以外はかすり傷』ですまず、熱量がすごい。これからの時代はAIが台頭してくる。ということは複雑な計算や序列・順番を考える際にはもうAI一択になってしまう。人間はどういったぽじしょ…